webdesign by Vincent De Brabandere
Judoschool
Jita Kyoei
Dick Tomme
Tel |
056/20.30.52.
Gsm | 0485/86.84.73.
Email |
jita.kyoei@judo-aalbeke.be
3e Kyu: Overgang van groene naar blauwe gordel
1.Shimi-waza
(klik op de naam om de afbeelding zichtbaar te maken):
Ashi-gatame-jime
Hadaka-jime
Kataha-jime
Inhoud
Katate-jime
Morote-jime
2.Nage-waza
(klik op de naam om de afbeelding zichtbaar te maken):
Ashi-guruma
Hane-goshi
Harai-tsuri-komi-ashi
Kata-guruma
Ko-soto-gake
Okuri-ashi-barai
Tomoe-nage
Uki-otochi
3.Kansetsu-waza
(klik op de naam om de afbeelding zichtbaar te maken):
Hara-gatame
Waki-gatame
