webdesign by @dvinci (Vincent De Brabandere)
Judoschool
Jita Kyoei
Dick Tomme
Tel |
056/20.30.52.
Gsm | 0485/86.84.73.
Email |
jita.kyoei@judo-aalbeke.be
5e Kyu: Overgang van geel naar oranje gordel
1.Osai-komi-waza
(klik op de naam om de afbeelding zichtbaar te maken):
Yoko-shio-gatame
Kuzure-yoko-shio-gatame
Tate-shio-gatame
Kuzure-tate-shio-gatame
Kami-shio-gatame
Kuzure-kami-shio-gatame
2.Nage-waza
(klik op de naam om de afbeelding zichtbaar te maken):
Ippon-seo-nage
Koshi-guruma
Ko-soto-gari
Ko-uchi-gari
Morote-seo-nage
O-Goshi
O-soto-guruma
O-soto-otoshi
O-uchi-Gari
