webdesign by @dvinci (Vincent De Brabandere)
Judoschool
Jita Kyoei
Dick Tomme
Tel |
056/20.30.52.
Gsm | 0485/86.84.73.
Email |
jita.kyoei@judo-aalbeke.be
6e Kyu: Overgang van wit naar gele gordel
1.Osai-komi-waza:
(klik op de naam om de afbeelding zichtbaar te maken):
Hon-gesa-gatame
Kuzure-gesa-gatame
Ushiro-gesa-gatame
Makura-gesa-gatame
Kata-gatame
2.Nage-waza
(klik op de naam om de afbeelding zichtbaar te maken):
De-ashi-barai
Hiza-guruma
Sasae-tsuri-komi-ashi
Uki-goshi
O-soto-gari
